Hydratatie

  

WAAROM MOET IK GEHYDRATEERD BLIJVEN?

Het menselijk lichaam bestaat voor 60% uit water en de meeste chemische reacties in het lichaam hebben water nodig om te kunnen worden uitgevoerd. Water wordt ook gebruikt om voedingsstoffen naar de cellen in het lichaam te transporteren en om afvalstoffen te verwijderen. Daarnaast heeft het lichaam ook water nodig om de lichaamstemperatuur te reguleren en als smeermiddel voor gewrichten, organen en weefsel. De meeste chemische reacties in het lichaam vinden ook plaats in water.

DRINK IK WEL VOLDOENDE?

Het niet voldoende drinken van vloeistoffen kan leiden tot negatieve effecten als vermoeidheid, een droge huid, spierkrampen en constipatie. Probeer dus de aanbevolen hoeveelheid van ongeveer 2 liter vloeistof per dag in te nemen. Idealiter komt dat van water, maar dranken als verse fruitsappen en kruidenthee tellen ook mee voor uw dagelijkse vloeistof inname. Het is goed te weten dat voedingsmiddelen die veel water bevatten u ook helpen gehydrateerd te blijven. Zorg ervoor dat u uw vloeistof inname tijdens de inspanning of bij warm weer verhoogt om zo aan te vullen wat u kwijtgeraakt bent.

 

Thermojetics Kruidendrank

Een verfrissende drank, laag in calorieën en geinfundeerd met groene en zwarte thee.

 

Bevat groene en zwarte thee extracten.

Bevat polyphenol antioxidanten. Antioxidanten staan erom bekend de cellen te beschermen tegen schade door vrije radicalen.

Eén portie bevat ongeveer 6 calorieën (afhankelijk van welke smaak u kiest).

Kan warm of koud gedronken worden.

Herbal Aloe drank original

Herbal Aloesiroop is gemaakt van het aloe blad en is een verfrissende siroop met aloe verasap om water een verfrissende citrustwist te geven.

 

Met de bekende, kalmerende eigenschappen van Aloëgel.

Kan u helpen bij het behalen van uw aanbevolen dagelijkse water inname.

AloeMAX

AloeMAX is een smaakvolle aloe vera drank. AloeMAX bevat 98% Aloë.

Herbal Aloe drank smaak Mango

Herbalife Aloë drank is nu verkrijgbaar in de smaak Mango en wordt gemaakt van het aloëverablad dat kalmerende eigenschappen heeft. Het is een verfrissende drank met aloëverasap en zonder toegevoegde suiker dat een verfrissend tropisch smaakje aan het water geeft.